2025-04-23 08:07:00
【来源：哈尔滨新闻网】
随着健康意识的提升，居家消毒已成为家庭卫生管理的重要环节。然而，消毒并非“越频繁越好”或“越猛越安全”，错误的操作可能适得其反。为帮助大家学会消毒，黑龙江省疾控中心发布科普指南，为大家梳理居家消毒的正确方法及常见误区。
消毒≠灭菌，明确居家消毒目标
专家提醒，家庭消毒的核心是降低环境中病原微生物的数量，而非追求“无菌状态”。普通家庭无需使用医疗级灭菌手段，过度消毒可能破坏环境微生物平衡，甚至引发过敏或耐药性风险。
要避开四大常见误区。一是避免过度依赖酒精。酒精（75%浓度）适用于小物件（如手机、门把手）擦拭，但大面积喷洒易引发火灾，且对织物、皮革等材质有腐蚀性。二是避免消毒剂混用。84消毒液（含氯）与洁厕灵（含盐酸）混合会产生有毒氯气，严重可致中毒。不同消毒剂需单独使用。三是避免紫外线灯滥用。紫外线灯对空气和物体表面消毒有效，但需严格计算照射时间，使用时人、宠物必须离开房间，长期暴露可能损伤皮肤和眼睛。四是避免“人—物同消”。风险衣物、皮肤使用专用消毒剂（如衣物除菌液、免洗洗手液），避免直接用84消毒液等刺激性化学剂接触人体。科学消毒三步法如何科学消毒？专家建议，一是清洁优先，消毒在后。灰尘和污渍会削弱消毒效果。先使用清水或清洁剂擦拭物体表面，再进行消毒。二是选择合适消毒剂。三是规范操作流程。配制消毒液时，以84消毒液为例，常规配比为1:99（原液:水），即1瓶盖（约10ml）兑1升水。作用时间为含氯消毒剂需停留至少10分钟，酒精擦拭后自然风干。防护措施：操作时戴手套、口罩，避免直接接触。
分区域消毒时，建议高频接触区（门把手、开关、遥控器等）每日1次，酒精湿巾擦拭。卫生间、马桶、洗手池每日消毒，地漏定期注入含氯消毒液（防气溶胶传播）。生肉处理后的台面立即消毒，砧板生熟分开并定期沸水烫洗。空调与通风应每月清洁滤网，换季时用专用空调消毒剂；每日开窗通风2-3次，每次30分钟。
特殊时期要加强防护。家中有感染者时，患者接触过的物品单独消毒，垃圾密封处理；卫生间可改为“一用一消”。收快递/外卖外包装喷洒消毒后拆除，内包装用酒精擦拭，处理后及时洗手。
专家提醒，消毒剂存放于高处，避免误食；宠物活动区避免使用酚类消毒剂（如滴露）。做好防火防爆，酒精远离火源，阴凉处密封保存。要有环保意识，过量消毒剂残留可能污染水源，按需配制，避免浪费。
来源：哈尔滨新闻网
记者：刘菊
编辑：刘奕萱
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