2025-03-20 23:22:00 部分中小学生睡眠不足现象调查：有的孩子晚睡早起，白天靠咖啡撑
3月21日是世界睡眠日。全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，提出中小学生每天需要睡眠8至10小时。但“新华视点”记者调查发现，一些中小学生每天睡眠时长不足8小时；有的孩子睡得晚、起得早，白天全靠咖啡撑。怎么才能让孩子睡个好觉？晚上11点睡，早上6点多起“每天差不多能睡7小时。”贵州黔
作业 睡眠 家长 孩子 中小学生 小时 睡眠不足 受访
